７月１７日（金）給食

 ツナとトマトのサラダスパゲティ、牛乳、ポテトスープ、コーンとチーズのマフィン。放送から「私たちは寝ている間にも汗をかいていて、水分やミネラルが体から出ています。熱中症予防のためには、水分補給だけでなく食事も大切です。特に朝食は重要で、朝食を食べることで寝ている間に失われた水分や塩分を補給します。そのため、朝食にみそ汁やスープなど汁ものを加えるのがおすすめです。さて、明日から夏休みです。1日三食しっかり食べて、充実した夏休みを過ごしましょう」夏休みは、家事を手伝うよいチャンスだと思います。